Ettehän jätä välistä 25manna Flemingsberg keskimatkan ja Swedish Leaguen kilpailua sunnuntaina 9. lokakuuta? Lue huippusuunnistaja Axel Granqvistin ajatuksia 25manna keskimatkan kilpailusta ja hänen vinkit kilpailua varten!
Mikä on paras muistosi 25manna keskimatkalta?
Minun paras muisto on kyllä vuodelta 2019 kun voitin H20E sarjan. Olin tosi hyvässä iskussa silloin ja keskimatka Tukholman maastoissa sopii minulle tosi hyvin, joten kisa vain luisti virheittä. Tuli myös otettua pieni revanssi edellispäivästä, sillä päivää ennen 25manna viestissä menin väärälle hajonnalle ensimmäisellä osuudella.
Mikä merkitys kilpailulla on sinulle?
Se on todella hauska kilpailu ja suurin piirtein viimeinen kilpailukaudella, joten keho on jo melkein mennyt peruskuntokausi-”moodille”, joten 25manna keskimatka on enemmän sellainen hauska kilpailu ilman suuria paineita. Samalla kuitenkin tosi moni hyvä on yleensä kilpailussa mukana ja jos fiilis on hyvä, voi kilpailu olla todellinen motivaationnostattaja talviharjoittelua ajatellen. Tänä vuonna kilpailu on vielä tärkeämpi, koska kilpailulla on Swedish League-status. Nyt kilpailuun keskittyy vielä vähän enemmän!
Kuinka treenaat tämän vuoden 25mannaa ja Swedish Leagueta varten?
En aio treenata mitenkään erityisemmin juuri tätä kisaa ajatellen, vaan tarkoitus on vain pitää kuntohuippu yllä Ruotsin mestaruuskilpailuiden jälkeen. Tiedän, että keskimatka Tukholman seudulla sopii minulle hyvin ja olo on turvallinen, kun ajattelen tätä tulevaa maastoa.
Mitä vinkkejä antaisit heille, jotka eivät ole ikinä suunnistaneet Södertörnin maastoissa?
Yksi hyvä vinkki, johon varmasti moni tukholmalainen voi yhtyä, on että kannattaa toteuttaa paljon suoria reitinvalintoja ja vain chekata kohteet matkan varrelta. Mieluiten kannattaa pysytellä kumpareiden päällä, koska siellä aluskasvillisuus on vähäisintä. Kannattaisi myös vältellä niin paljon kuin mahdollista juoksemista rinteissä, sillä niissä paikoissa maasto on yleensä eniten kivikkoista ja risukkoista.
